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2016年3月25日

ついに・・・!

今月から花粉症デビューをいたしました!

くしゃみ・鼻水・のどの痛み・顔中の粘膜のかゆみなどなど・・・。

最近はめざまし時計ではなく自分のくしゃみで目が覚めます。

 

症状が悪化してきたので薬を服用し始めたのですが、効果がすごいんです。

特に華厳の滝のようだった鼻水がピタリと止まったことに驚き(゜o゜)!

 

しかしながら薬にばかり頼るのはよくないなと思い調べてみたところ、

なにやらビフィズス菌と乳酸菌がよいらしいですよ!?

腸内環境が整うことによって免疫が高まるとか。

真偽のほどは不明ですがヨーグルトは身体によいですし、

おいしいのでしばらく積極的にとっていこうと思います♪( ´▽`)

ビフィズス菌

2016年3月25日

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